Fit für den Einsatz – unsere Dienstsportgruppe
Wer im Ernstfall schnell und sicher handeln will, muss auch körperlich auf der Höhe sein. Die Dienstsportgruppe der Freiwilligen Feuerwehr Schierstein bietet allen aktiven Kameradinnen und Kameraden die Möglichkeit, ihre Fitness gezielt zu erhalten und auszubauen – gemeinsam, regelmäßig und mit Spaß an der Bewegung.
Die Gruppe trifft sich alle zwei Wochen sonntags zu einem abwechslungsreichen Training. Das Programm ist bewusst breit aufgestellt: Von Ausdauer- und Krafteinheiten über funktionelles Training bis hin zu Mannschaftsspielen ist alles dabei. Dabei steht nicht der Leistungsvergleich im Vordergrund, sondern der Teamgedanke und die Freude an Bewegung.
Das Training richtet sich an alle Mitglieder des aktiven Dienstes, unabhängig von Vorkenntnissen oder sportlichem Niveau. Anfänger sind genauso willkommen wie erfahrene Sportlerinnen und Sportler. Die Übungen werden bei Bedarf angepasst, sodass jeder auf seinem eigenen Level profitieren kann. Denn wer gemeinsam trainiert, rückt auch gemeinsam aus – und vertraut einander im Einsatz noch mehr.
Neben dem regelmäßigen Sonntagstraining nimmt die Gruppe auch an Wettkämpfen teil. Beim Frankfurter Skyrun und beim Mainzer Towerrun gehen wir gemeinsam an den Start – Stufenlauf auf Zeit, der Ausdauer, Willenskraft und Teamgeist fordert. Das gemeinsame Antreten bei diesen Veranstaltungen ist für uns mehr als Sport: Es ist ein Zeichen des Zusammenhalts und macht unsere Gruppe auch über Schierstein hinaus sichtbar.